s.kolibrum@gmail.com
Место
Подмосковье
23 - 25 февраля 2024
08 - 10 марта 2024
08 - 10 марта 2024
Даты
Места
6 из 10
Менеджер
Светлана
+7 968 553 45 27
+7 968 553 45 27
YOGA ПРАКТИКА, ИНЬ-ЙОГА, РАССЛАБЛЕНИЕ И МЕДИТАЦИИ
САУНА, БАССЕЙН, КАТОК
НЕЙРОГРАФИКА И ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ИГРА "ЛИЛА ЧАКРА"
САУНА, БАССЕЙН, КАТОК
НЕЙРОГРАФИКА И ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ИГРА "ЛИЛА ЧАКРА"
Стоимость
weekend в подмосковье
16000 р.
YOGA ТУР
Ретритный центр«Елисей»
экологически чистый район Подмосковья
40 км от МКАД по Новой Риге
40 км от МКАД по Новой Риге
Оставьте ваш телефон и мы свяжемся с вами и расскажем подробнее о нашем вдохновляющем туре в Чиралы
Или позвоните сами, когда вам удобно
+7 (968)553 45 27
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
23 - 25 февраля 2024
08 - 10 марта 2024
08 - 10 марта 2024
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Хочешь программу тура?
Оставьте свой телефон и получите презентацию тура с детальным описанием
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Мы приглашаем вас на ЙОГА-VILLAGE тур "Созвучие с собой".
Полный weekend за городом, в тихом месте, недалеко от Москвы.
Мы с вами постараемся создать максимально комфортную зону и расслабить нервную систему через практики йоги, медитации, рисование Нейрографики и трансформационную игру Лила Чакра.
Будет сауна и бассейн, прогулки и душевные посиделки, работа над собой. Омоложение в практиках йоги и обновление каждой клеточки организма.
Давайте звучать вместе!
Мы с вами постараемся создать максимально комфортную зону и расслабить нервную систему через практики йоги, медитации, рисование Нейрографики и трансформационную игру Лила Чакра.
Будет сауна и бассейн, прогулки и душевные посиделки, работа над собой. Омоложение в практиках йоги и обновление каждой клеточки организма.
Давайте звучать вместе!
Трансфер до отеля
Организованный выезд до отеля от станции метро.
Дорога из Москвы займет около 45 мин.
Дорога из Москвы займет около 45 мин.
Как добраться на машине
Россия, Московская область, Новорижское ш. (всего 40км от МКАДа), д. Сватово, д.6
Актив-отель «Искра»
Актив-отель «Искра»
Как добраться на электричке
от Белорусского вокзала до ст. «Звенигород», далее на Яндекс такси до Актив-отеля "Искра" (вторые ворота ближе к парковке).
Для вас мы подготовили: Здоровое тело
- YOGA практика 2 раза в день:
Хатха йога, yogaFlow, 108 Сурья Намаскар, инь йога, растяжки.
- Женская практика с укреплением мышц тазового дна.
Упражнения помогут вам понять и услышать свое тело.
- Походка и осанка. Уделим этому внимание.
- YOGA Нидра, определение Намерения, глубокая практика расслабления.
- Диафрагмальное и брюшное дыхание.
- Пранаямы и медитации для успокоения разума, для пробуждения своей Богини.
- Глубокая шавасана с тибетскими чашами и массажем.
- Медитации.
Хатха йога, yogaFlow, 108 Сурья Намаскар, инь йога, растяжки.
- Женская практика с укреплением мышц тазового дна.
Упражнения помогут вам понять и услышать свое тело.
- Походка и осанка. Уделим этому внимание.
- YOGA Нидра, определение Намерения, глубокая практика расслабления.
- Диафрагмальное и брюшное дыхание.
- Пранаямы и медитации для успокоения разума, для пробуждения своей Богини.
- Глубокая шавасана с тибетскими чашами и массажем.
- Медитации.
Для вас мы подготовили: Здоровое тело
- Массажи: миофасциальный, лимфодренажный, массаж лица и тела.
- Гвоздестояние, как сильная терапевтическая практика, для снятия зажимов в теле и активации процессов самооздоровления.
- Гвоздестояние, как сильная терапевтическая практика, для снятия зажимов в теле и активации процессов самооздоровления.
Для вас мы подготовили:
Досуг
Досуг
- Будем рисовать нейрографику, прорабатывать важные для себя темы.
- Трансформационная игра Лила Чакра поможет найти ответы на все вопросы, отыскать свой путь, а также достичь своих истинных целей и желаний.
- Трансформационная игра Лила Чакра поможет найти ответы на все вопросы, отыскать свой путь, а также достичь своих истинных целей и желаний.
НЕЙРОГРАФИКА
- Проговариваем тему, которая вызывает негативные эмоции, внутренние противоречия, тревогу, страх, внутреннее неприятие.
- Выражаем ощущения и эмоции в виде нейрографической линии или фигуры.
- объединяем цветом и линиями в единый рисунок, это способствует снижению внутреннего напряжения, затуханию внутреннего конфликта, высвобождению позитивной энергии
- Оцениваем изменения эмоционального состояния.
- Выражаем ощущения и эмоции в виде нейрографической линии или фигуры.
- объединяем цветом и линиями в единый рисунок, это способствует снижению внутреннего напряжения, затуханию внутреннего конфликта, высвобождению позитивной энергии
- Оцениваем изменения эмоционального состояния.
ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ИГРА ЛИЛА ЧАКРА
Это игра на любую поставленную цель. В процессе игры, ваша Картина Мира расширяется, вы учитесь смотреть на ситуацию с разных точек зрения, осознавать себя в них, выбирать способ реакции и наблюдать ее последствия. Встречаясь с разными ситуациями, можете опробовать такие способы поведения в них, которые в реальной жизни казались невозможными.
- обозначение своей цели
- прочтение и фиксирование подсказок Игры
- анализ Игры и дальнейшие действия
- обозначение своей цели
- прочтение и фиксирование подсказок Игры
- анализ Игры и дальнейшие действия
Этот ЙОГА-VILLAGE тур для вас, если:
- Давно не занимались, но понимаете, что надоМЫ часто не находим время, чтобы пойти в зал, а занятия онлайн от случая к случаю. Прекрасная возможность в йога туре, чтобы напомнить себе о том, что тело, наш Храм. Бережно надо к себе)
- Устали и хотите уехать за городОбновление после зимней спячки. Надо встряхнуться и немножко отдохнуть от суеты. Переключиться.
- Разобраться в себе или получить подсказку, что делать дальшеЧто делать, когда тревожность? Как быть дальше? Где брать силы и вдохновние? На все эти вопросы мы можем получить подсказки в трансформационной игре Лила Чакра. За игральным столом иногда случаются откровения.
- RELAXЖенские энергетические практики, медитации под тибетские чаши, сауна и нейрографика поможет нашему телу расслабиться.
Поверьте, это новый и очень полезный опыт.
Где будем жить:
Ретритный центр«Елисей»
О жилье
- ПОДМОСКОВЬЕ
- экологически чистый район Подмосковья 40 км от МКАД по Новой Риге
- Первое, что вы ощутите по приезду – кристально чистый воздух. Благодаря лесу, здесь дышится по-другому . Здесь всё способствует концентрации и полному погружению в практику
- Крытый бассейн круглый год с комфортной для человека температурой воды 26-29 °С
- Уютные номера с раздельными и двуспальными кроватями
Зал для практики
Теплые и удобные залы, в которых много окон и много света
Стоимость
Что входит:
*проживание в 2х местном номере
*завтрак/обед/ужин
*YOGA практика
*инь йога
*отстройки
*женские глубокие расслабляющие практики *ЙОГА Нидра
*медитации с тибетской чашей
*нейрографика (основа)
*трансформационная игра Лила Чакра
*САУНА
*бассейн
*проживание в 2х местном номере
*завтрак/обед/ужин
*YOGA практика
*инь йога
*отстройки
*женские глубокие расслабляющие практики *ЙОГА Нидра
*медитации с тибетской чашей
*нейрографика (основа)
*трансформационная игра Лила Чакра
*САУНА
*бассейн
У вас остались сомнения? Задайте ваш вопрос. Мы перезвоним и ответим на все вопросы.
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Стоимость
Что НЕ входит:
трансфер
СПА процедуры
массаж
ЗАБРОНИРУЙТЕ ЭТОТ ТУР ЗА СОБОЙ
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Наша команда
Сертифицированные йога-тренеры
(Федерация Йоги России)
будут направлять и вдохновлять,
давать эффективные нагрузки,
научат технике глубокого расслабления
в медитациях и YOGA Нидре
(Федерация Йоги России)
будут направлять и вдохновлять,
давать эффективные нагрузки,
научат технике глубокого расслабления
в медитациях и YOGA Нидре
- Татьяна ФлейшманИнструктор хатха-йоги и Йоги для беременных, йога в гамаках, силовая йога, YOGA FLOW, инь-йогастаж практики 10 лет, сертификат Федерации Йоги России YTTC-200, "Женские практики" сертификат Федерации Йоги России, семинары Игоря Пантюшева из цикла «Культура движения», Семинар Александра Титова «Йога и самомассаж»
- Светлана Горт (Дикарева)Организатор YOGAтуров и марафона ПП,
инструктор хатха-йоги, проводник в трансформационной игре Лила Чакра, нейрографикастаж практики 10 лет, сертификат Федерации Йоги России YTTC-200, организатор йога туров в Абхазию 2020 и 2021, в Турцию, в Сочи и на Мальдивы.
Контакты
мы будем рады обратной связи и вашим вопросам
организатор тура и преподаватель:
+7 968 553 45 27
Instagram: @svetlana_gort
E-mail: s.kolibrum@gmail.com
Светлана Дикарева
Преподаватель хатха-йоги, Yoga Flow
+7 920 581-31-33
Instagram: @tatiana_fleishman_
Татьяна Флейшман
ИП Дикарева С.В.
ИНН 691000434116