YOGA ТУР
relax 2023
выходные за городом
23 - 26 февраля
Ретритный центр
«САД РАДОСТИ»
ПОДМОСКОВЬЕ
экологически чистый район Подмосковья
(55 км от МКАД по Дмитровскому шоссе)

YOGA практика, инь-йога,
расслабление и медитации
БАНЯ
АРТ-ТЕРАПИЯ
лимфодренажный массаж тела
МАССАЖ лица скребком Гуаша
трансформационная игра "лила чакра"
Мы приглашаем вас на ЙОГА-VILLAGE тур "Легкая и свободная Я"
Полный weekend за городом, в тихом месте, недалеко от Москвы.
Мы с вами постараемся создать максимально комфортную зону и расслабить нервную систему через практики йоги, медитации, рисование Нейрографики и трансформационную игру Лила Чакра.
Будет баня, прогулки и душевные посиделки, работа для себя. Омоложение в практиках йоги и полет души.

Расправляйте крылья и давайте парить вместе!


Оставьте ваш телефон и мы свяжемся с вами и расскажем подробнее о нашем вдохновляющем туре в Чиралы
Или позвоните сами, когда вам удобно
+7 (968)553 45 27
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Хочешь программу тура?

Оставьте свой телефон и получите презентацию тура с детальным описанием
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Для вас мы подготовили: Здоровое тело
- YOGA практика 2 раза в день:
Хатха йога, yogaFlow, Сурья Намаскар, инь йога, растяжки.
- Женская практика с укреплением мышц тазового дна.
Упражнения помогут вам понять и услышать свое тело.
- Походка и осанка. Уделим этому внимание.
- YOGA Нидра, определение Намерения, глубокая практика расслабления.
- Диафрагмальное и брюшное дыхание.
- Пранаямы и медитации для успокоения разума, для пробуждения своей Богини.
- Глубокая шавасана с тибетскими чашами и массажем.
- Медитации.

Photo by Marion
Photo by Ed
Photo by Jason
Для вас мы подготовили: Здоровое тело
- Массажи: миофасциальный, лимфодренажный, массаж лица и тела.
- Гвоздестояние, как сильная терапевтическая практика, для снятия зажимов в теле и активации процессов самооздоровления.

Photo by Marion
Photo by Ed
Photo by Jason
Для вас мы подготовили:
Досуг
- Будем рисовать нейрографику, прорабатывать важные для себя темы.
- Трансформационная игра Лила Чакра поможет найти ответы на все вопросы, отыскать свой путь, а также достичь своих истинных целей и желаний.
Photo by Marion
Photo by Ed
Photo by Jason
НЕЙРОГРАФИКА
- Проговариваем тему, которая вызывает негативные эмоции, внутренние противоречия, тревогу, страх, внутреннее неприятие.
- Выражаем ощущения и эмоции в виде нейрографической линии или фигуры.
- объединяем цветом и линиями в единый рисунок, это способствует снижению внутреннего напряжения, затуханию внутреннего конфликта, высвобождению позитивной энергии
- Оцениваем изменения эмоционального состояния.
ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ИГРА ЛИЛА ЧАКРА
Это игра на любую поставленную цель. В процессе игры, ваша Картина Мира расширяется, вы учитесь смотреть на ситуацию с разных точек зрения, осознавать себя в них, выбирать способ реакции и наблюдать ее последствия. Встречаясь с разными ситуациями, можете опробовать такие способы поведения в них, которые в реальной жизни казались невозможными.
- обозначение своей цели
- прочтение и фиксирование подсказок Игры
- анализ Игры и дальнейшие действия
Где будем жить:

РЕТРИТНЫЙ ЦЕНТР «Сад Радости»
О жилье
  • ПОДМОСКОВЬЕ
  • Выходные в великолепном загородном ретрит-отеле в китайском стиле, с баней и местом для костра, 55 км от Москвы.
  • Центр создан по принципам старых китайских садов и парков, что располагает к ощущению покоя и гармонии.
  • Сад состоит из полностью закрытого внутреннего двора, где в защищенной от посторонних глаз атмосфере с любовью создан Водный Сад и Сад Камней.
  • Отель предоставит нам тапочки, полотенца, чашки, тарелки, коврики, пледы и подушки для медитаций.
Зал для практики
Все залы оборудованы мягкими напольными будо-матами и системой музыки, звукоизоляции, и вентиляции, что подходит как для проведения тихих, так и громких динамических практик. В наличии 3 вида освещения. Есть проектор и доски Садху для проведения практик гвоздестояния.

Этот ЙОГА-VILLAGE тур для вас, если:

  • Давно не занимались, но понимаете, что надо
    МЫ часто не находим время, чтобы пойти в зал, а занятия онлайн от случая к случаю. Прекрасная возможность в йога туре, чтобы напомнить себе о том, что тело, наш Храм. Бережно надо к себе)
  • Устали и хотите уехать за город
    Обновление после зимней спячки. Надо встряхнуться и немножко отдохнуть от суеты. Переключиться.
  • Разобраться в себе или получить подсказку, что делать дальше
    Что делать, когда тревожность? Как быть дальше? Где брать силы и вдохновние? На все эти вопросы мы можем получить подсказки в трансформационной игре Лила Чакра. За Игрой иногда случаются откровения.
  • RELAX
    Женские энергетические практики, медитации с тибетской чашей, баня и АРТ-терапия помогут нашему телу расслабиться.
    Поверьте, это новый и очень полезный опыт.
Абхазия, май 2021, отель Весна, Сухум
Абхазия, май 2021, отель Весна, Сухум
Абхазия, май 2021, берег Черного моря
Абхазия, май 2021, берег Черного моря
Photo by Jacob
Photo by Jacob
Photo by Jacob
Photo by Leio
Photo by Marion

Стоимость

Что входит:

*проживание
*3х разовое вегетарианское питание
*напитки (чай, кофе, травы, мед, лимон) не ограничены
*YOGA практика
*инь йога
*отстройки
*женские глубокие расслабляющие практики *ЙОГА Нидра
*медитации с тибетской чашей
*нейрографика (основа)
*расходные материалы для рисования
РАЗМЕЩЕНИЕ в 4-х МЕСТНОМ НОМЕРЕ
(удобства на этаже)
17 000
БРОНИРОВАТЬ
Close
У вас остались сомнения? Задайте ваш вопрос. Мы перезвоним и ответим на все вопросы.
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Стоимость

Что НЕ входит:
трансфер
БАНЯ (4500/час)
*трансформационная игра Лила Чакра
ЗАБРОНИРУЙТЕ ЭТОТ ТУР ЗА СОБОЙ
E-mail
Имя
Ваш телефон
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Наша команда
Сертифицированные йога-тренеры
(Федерация Йоги России)
будут направлять и вдохновлять,
давать эффективные нагрузки,
научат технике глубокого расслабления
в медитациях и YOGA Нидре
  • Татьяна Флейшман
    Инструктор хатха-йоги и Йоги для беременных, йога в гамаках, силовая йога, YOGA FLOW, инь-йога
    стаж практики 10 лет, сертификат Федерации Йоги России YTTC-200, "Женские практики" сертификат Федерации Йоги России, семинары Игоря Пантюшева из цикла «Культура движения», Семинар Александра Титова «Йога и самомассаж»
  • Светлана Горт (Дикарева)
    Организатор YOGAтуров и марафона ПП,
    инструктор хатха-йоги, проводник в трансформационной игре Лила Чакра, нейрографика
    стаж практики 10 лет, сертификат Федерации Йоги России YTTC-200, организатор йога туров в Абхазию,
    в Турцию, в Сочи, в Подмосковье и на Мальдивы.
Контакты
мы будем рады обратной связи и вашим вопросам

организатор тура и преподаватель:
+7 968 553 45 27
Instagram: @svetlana_gort
E-mail: s.kolibrum@gmail.com
Светлана Дикарева

Преподаватель хатха-йоги, Yoga Flow
+7 920 581-31-33
Instagram: @tatiana_fleishman_
Татьяна Флейшман

ИП Дикарева С.В.
ИНН 691000434116