экологически чистый район Подмосковья (55 км от МКАД по Дмитровскому шоссе)
YOGA практика, инь-йога, расслабление и медитации БАНЯ АРТ-ТЕРАПИЯ лимфодренажный массаж тела МАССАЖ лица скребком Гуаша трансформационная игра "лила чакра"
YOGA ТУР
Мы приглашаем вас на ЙОГА-VILLAGE тур "Легкая и свободная Я"
Полный weekend за городом, в тихом месте, недалеко от Москвы. Мы с вами постараемся создать максимально комфортную зону и расслабить нервную систему через практики йоги, медитации, рисование Нейрографики и трансформационную игру Лила Чакра. Будет баня, прогулки и душевные посиделки, работа для себя. Омоложение в практиках йоги и полет души. Расправляйте крылья и давайте парить вместе!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Оставьте ваш телефон и мы свяжемся с вами и расскажем подробнее о нашем вдохновляющем туре в Чиралы
Или позвоните сами, когда вам удобно
+7 (968)553 45 27
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Хочешь программу тура?
Оставьте свой телефон и получите презентацию тура с детальным описанием
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Для вас мы подготовили: Здоровое тело
- YOGA практика 2 раза в день: Хатха йога, yogaFlow, Сурья Намаскар, инь йога, растяжки. - Женская практика с укреплением мышц тазового дна. Упражнения помогут вам понять и услышать свое тело. - Походка и осанка. Уделим этому внимание. - YOGA Нидра, определение Намерения, глубокая практика расслабления. - Диафрагмальное и брюшное дыхание. - Пранаямы и медитации для успокоения разума, для пробуждения своей Богини. - Глубокая шавасана с тибетскими чашами и массажем. - Медитации.
Для вас мы подготовили: Здоровое тело
- Массажи: миофасциальный, лимфодренажный, массаж лица и тела. - Гвоздестояние, как сильная терапевтическая практика, для снятия зажимов в теле и активации процессов самооздоровления.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Для вас мы подготовили: Досуг
- Будем рисовать нейрографику, прорабатывать важные для себя темы. - Трансформационная игра Лила Чакра поможет найти ответы на все вопросы, отыскать свой путь, а также достичь своих истинных целей и желаний.
НЕЙРОГРАФИКА
- Проговариваем тему, которая вызывает негативные эмоции, внутренние противоречия, тревогу, страх, внутреннее неприятие. - Выражаем ощущения и эмоции в виде нейрографической линии или фигуры. - объединяем цветом и линиями в единый рисунок, это способствует снижению внутреннего напряжения, затуханию внутреннего конфликта, высвобождению позитивной энергии - Оцениваем изменения эмоционального состояния.
ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ИГРА ЛИЛА ЧАКРА
Это игра на любую поставленную цель. В процессе игры, ваша Картина Мира расширяется, вы учитесь смотреть на ситуацию с разных точек зрения, осознавать себя в них, выбирать способ реакции и наблюдать ее последствия. Встречаясь с разными ситуациями, можете опробовать такие способы поведения в них, которые в реальной жизни казались невозможными. - обозначение своей цели - прочтение и фиксирование подсказок Игры - анализ Игры и дальнейшие действия
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Где будем жить:
РЕТРИТНЫЙ ЦЕНТР «Сад Радости»
О жилье
ПОДМОСКОВЬЕ
Выходные в великолепном загородном ретрит-отеле в китайском стиле, с баней и местом для костра, 55 км от Москвы.
Центр создан по принципам старых китайских садов и парков, что располагает к ощущению покоя и гармонии.
Сад состоит из полностью закрытого внутреннего двора, где в защищенной от посторонних глаз атмосфере с любовью создан Водный Сад и Сад Камней.
Отель предоставит нам тапочки, полотенца, чашки, тарелки, коврики, пледы и подушки для медитаций.
Зал для практики
Все залы оборудованы мягкими напольными будо-матами и системой музыки, звукоизоляции, и вентиляции, что подходит как для проведения тихих, так и громких динамических практик. В наличии 3 вида освещения. Есть проектор и доски Садху для проведения практик гвоздестояния.
Этот ЙОГА-VILLAGE тур для вас, если:
Давно не занимались, но понимаете, что надо
МЫ часто не находим время, чтобы пойти в зал, а занятия онлайн от случая к случаю. Прекрасная возможность в йога туре, чтобы напомнить себе о том, что тело, наш Храм. Бережно надо к себе)
Устали и хотите уехать за город
Обновление после зимней спячки. Надо встряхнуться и немножко отдохнуть от суеты. Переключиться.
Разобраться в себе или получить подсказку, что делать дальше
Что делать, когда тревожность? Как быть дальше? Где брать силы и вдохновние? На все эти вопросы мы можем получить подсказки в трансформационной игре Лила Чакра. За Игрой иногда случаются откровения.
RELAX
Женские энергетические практики, медитации с тибетской чашей, баня и АРТ-терапия помогут нашему телу расслабиться. Поверьте, это новый и очень полезный опыт.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
У вас остались сомнения? Задайте ваш вопрос. Мы перезвоним и ответим на все вопросы.
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Стоимость
Что НЕ входит: трансфер БАНЯ (4500/час) *трансформационная игра Лила Чакра
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Наша команда
Сертифицированные йога-тренеры (Федерация Йоги России) будут направлять и вдохновлять, давать эффективные нагрузки, научат технике глубокого расслабления в медитациях и YOGA Нидре
Татьяна Флейшман
Инструктор хатха-йоги и Йоги для беременных, йога в гамаках, силовая йога, YOGA FLOW, инь-йога
стаж практики 10 лет, сертификат Федерации Йоги России YTTC-200, "Женские практики" сертификат Федерации Йоги России, семинары Игоря Пантюшева из цикла «Культура движения», Семинар Александра Титова «Йога и самомассаж»
Светлана Горт (Дикарева)
Организатор YOGAтуров и марафона ПП, инструктор хатха-йоги, проводник в трансформационной игре Лила Чакра, нейрографика
стаж практики 10 лет, сертификат Федерации Йоги России YTTC-200, организатор йога туров в Абхазию, в Турцию, в Сочи, в Подмосковье и на Мальдивы.
Контакты
мы будем рады обратной связи и вашим вопросам
организатор тура и преподаватель: +7 968 553 45 27 Instagram: @svetlana_gort E-mail: s.kolibrum@gmail.com Светлана Дикарева