мы с вами с 2020 года
практика йога/медитации/пранаямы/
OIL массажи:/детокс/антицеллюлитный/массаж головы, лица/массаж спины/массаж всего тела
Экскурсии: буддийские храмы/водопады/места Силы/
чистейшее спокойное море/плавание/каяки/доски/шезлонги/песочный пляж
OIL массажи:/детокс/антицеллюлитный/массаж головы, лица/массаж спины/массаж всего тела
Экскурсии: буддийские храмы/водопады/места Силы/
чистейшее спокойное море/плавание/каяки/доски/шезлонги/песочный пляж
САМУИ, Таиланд
10 дней, все включено: йога, массажи, экскурсии
RELAX_YOGA-ТУР
RELAX_YOGA-ТУР
Два слова о нас
Наша команда йога тичеров, Светлана Горт и Татьяна Флейшман, рады вновь и вновь видеть вас в наших йога выездах.
Мы готовим релакс туры так, чтобы вам было комфортно на зянятиях йоги, погружаемся в расслабление в медитациях, наполняемся Праной в дыхательных практиках. На экскурсиях, в свободное время стараемся сделать так, чтобы на все хватило времени и сил.
Ждем вас в наших новый путешествиях с йогой и морем! Вам понравится!
Мы готовим релакс туры так, чтобы вам было комфортно на зянятиях йоги, погружаемся в расслабление в медитациях, наполняемся Праной в дыхательных практиках. На экскурсиях, в свободное время стараемся сделать так, чтобы на все хватило времени и сил.
Ждем вас в наших новый путешествиях с йогой и морем! Вам понравится!
Пришлите мне подробности тура
Оставьте свой телефон и получите презентацию тура с детальным описанием
/О НАШЕМ
RELAX YOGA туре
НЕМНОГО ДЕТАЛЕЙ
COMPANY
Мы с вами совершим невероятную и незабываемую поездку
в ТАИЛАНД, на самый красивый остров - САМУИ
в ТАИЛАНД, на самый красивый остров - САМУИ
- проживание (2х местное) - завтрак/обед
- YOGA практика (утро и вечер)
- женские расслабляющие практики
- ИНЬ йога
- ЙОГА Нидра + медитации с тибетской чашей
- мастер класс по изготовлению и плетению браслетов из ниток и натуральных камней, Лула
- нейрографика (основа)
- Лила Чакра (трансформационная игра) (доп. плата)
- YOGA практика (утро и вечер)
- женские расслабляющие практики
- ИНЬ йога
- ЙОГА Нидра + медитации с тибетской чашей
- мастер класс по изготовлению и плетению браслетов из ниток и натуральных камней, Лула
- нейрографика (основа)
- Лила Чакра (трансформационная игра) (доп. плата)
Что здесь хорошего?
• Отель находится на берегу чистого спокойного моря
• Прекрасные закаты
• Две йога площадки, одна – у моря, вторая – в саду
• Просторная территория отеля, много зелени и цветов
• Ресторан с видом на море и закат
• Панчакарма - один из самых древних вариантов детокса.
• Травяной детокс — программы для женского и мужского здоровья
• Кафе на территории отеля с разнообразными блюдами, большой выбор вегетарианских блюд.
• Прекрасные закаты
• Две йога площадки, одна – у моря, вторая – в саду
• Просторная территория отеля, много зелени и цветов
• Ресторан с видом на море и закат
• Панчакарма - один из самых древних вариантов детокса.
• Травяной детокс — программы для женского и мужского здоровья
• Кафе на территории отеля с разнообразными блюдами, большой выбор вегетарианских блюд.
/ЧТО
БУДЕТ В ТУРЕ
Works
В этой поездке вы переключитесь и на время забудете о цивилизации
01
YOGA НА БЕРЕГУ МОРЯ
Йога на свежем воздухе
🔸️ YOGA практика 2 раза в день:
Хатха йога, yogaFlow, йога Сукшма-Вьяяма,
108 Сурья Намаскар, инь йога,
женская практика
🔸️ Гвоздестояние, как сильная терапевтическая практика, для снятия зажимов в теле и активации процессов самооздоровления
Хатха йога, yogaFlow, йога Сукшма-Вьяяма,
108 Сурья Намаскар, инь йога,
женская практика
🔸️ Гвоздестояние, как сильная терапевтическая практика, для снятия зажимов в теле и активации процессов самооздоровления
Услышать себя
🔸️ YOGA Нидра, определение Намерения, глубокая практика расслабления
🔸️ Женская практика с укреплением мышц тазового дна.
🔸️ Пранаямы и медитации для успокоения разума, для пробуждения своей Богини
🔸️ Глубокая шавасана с тибетскими чашами и массажем
🔸️ Женская практика с укреплением мышц тазового дна.
🔸️ Пранаямы и медитации для успокоения разума, для пробуждения своей Богини
🔸️ Глубокая шавасана с тибетскими чашами и массажем
02
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ
ПАНЧАКАРМА
Аюрведический детокс
Аюрведический детокс
🔸️ Панчакарма (с санскрита «пять действий») – это терапевтический метод, который позволяет путем разных процедур избавить человека от накопленных токсинов, то есть добиться глубокого внутреннего очищения тела.
🔸️ Очищение во время Панчакармы происходит даже на уровне клеточных мембран и внутреннего содержимого клеток!
🔸️ Очищение во время Панчакармы происходит даже на уровне клеточных мембран и внутреннего содержимого клеток!
АБХЬЯНГА
Глубокое очищение всего тела
Глубокое очищение всего тела
🔸️ Процедура умащения всего тела от макушки до кончиков пальцев лекарственными маслами. Благодаря целебным смесям масел и трав, а также особой технике исполнения, Абхьянга оказывает обширное влияние на здоровье человека.
🔸️ Масла проникают глубоко в ткани и растворяют токсины, накопившиеся в теле и имеющие жирорастворимую природу, которые затем покидают его естественным путем.
🔸️Абхьянга оказывает потрясающее воздействие на кожу – питает и омолаживает ее, делает мягкой, упругой, красивой и здоровой, разглаживает мелкие морщинки, замедляет процессы старения.
В результате этой процедуры «жизнь расцветает». В Абхьянге есть некоторый мистический смысл. Санскритское слово снеха имеет два значения: «масло» и «любовь», поэтому, промасливаясь, человек как бы пропитывается энергией любви.
🔸️ Масла проникают глубоко в ткани и растворяют токсины, накопившиеся в теле и имеющие жирорастворимую природу, которые затем покидают его естественным путем.
🔸️Абхьянга оказывает потрясающее воздействие на кожу – питает и омолаживает ее, делает мягкой, упругой, красивой и здоровой, разглаживает мелкие морщинки, замедляет процессы старения.
В результате этой процедуры «жизнь расцветает». В Абхьянге есть некоторый мистический смысл. Санскритское слово снеха имеет два значения: «масло» и «любовь», поэтому, промасливаясь, человек как бы пропитывается энергией любви.
МАССАЖИ, входят в стоимость
🔸️ Абхьянга - глубокое очищение всего тела
(2 процедуры, Продолжительность: 1,5 часа)
🔸️ Широдхара - избавление от стресса. Процедура проливания теплого лечебного масла на область лба в особые точки, в том числе в область Аджна-чакры («третьего глаза»).
Проводится только после процедуры Абхьянга (1 процедура, Продолжительность: 2,5 ч)
🔸️ Удвартана - избавление от лишнего веса и отеков.
Процедура интенсивного растирания тела порошками из лекарственных трав и минералов. Удвартана показана для избавления от целлюлита, при лишнем весе и объемах тела, варикозном расширении вен (укрепляются сосуды), высоком уровне холестерина, замедляется процесс старения, подтягиваются мышцы, для восстановления тонуса кожи после родов.
Проводится только после процедуры Абхьянга (1 процедура, Продолжительность: 2,5 ч)
(2 процедуры, Продолжительность: 1,5 часа)
🔸️ Широдхара - избавление от стресса. Процедура проливания теплого лечебного масла на область лба в особые точки, в том числе в область Аджна-чакры («третьего глаза»).
Проводится только после процедуры Абхьянга (1 процедура, Продолжительность: 2,5 ч)
🔸️ Удвартана - избавление от лишнего веса и отеков.
Процедура интенсивного растирания тела порошками из лекарственных трав и минералов. Удвартана показана для избавления от целлюлита, при лишнем весе и объемах тела, варикозном расширении вен (укрепляются сосуды), высоком уровне холестерина, замедляется процесс старения, подтягиваются мышцы, для восстановления тонуса кожи после родов.
Проводится только после процедуры Абхьянга (1 процедура, Продолжительность: 2,5 ч)
ТРАНСФОРМАЦИИ
🔸️ АРТ - терапия
Будем рисовать нейрографику, прорабатывать важные для себя темы (основы и принципы рисования).
🔸️ Ответы на вопросы вы сможете получить в трансформационной игре Лила Чакра.
Будем рисовать нейрографику, прорабатывать важные для себя темы (основы и принципы рисования).
🔸️ Ответы на вопросы вы сможете получить в трансформационной игре Лила Чакра.
03
ЭКСКУРСИИ
Paradise Park Farm
🔸️ Небольшой зоопарк и парк птиц, прогулочные дорожки, живописные виды, бассейн-инфинити
🔸️ Водопад и кокосовая ферма
Полюбуемся и искупаемся в водопаде, высота которого 18 метров.
Покормим слонов.
Посетим сувенирный рынок.
Побываем на самой настоящей кокосовой ферме!
🔸️Водопад Хин Лат
Поход через джунгли и купание в водопадах - настоящее приключение! Увидим деревья-ракеты, изумительную растительность Самуи, искупаемся в прохладных мощных водопадах, наполненных Праной.
🔸️Самая высокая точка острова. На вершине нас ждёт храмовый комплекс и статуя Большого Будды, этнический музей и смотровая площадка, где открывается вид на остров 360'.
Незабываемые кадры и видео на память.
🔸️ Водопад и кокосовая ферма
Полюбуемся и искупаемся в водопаде, высота которого 18 метров.
Покормим слонов.
Посетим сувенирный рынок.
Побываем на самой настоящей кокосовой ферме!
🔸️Водопад Хин Лат
Поход через джунгли и купание в водопадах - настоящее приключение! Увидим деревья-ракеты, изумительную растительность Самуи, искупаемся в прохладных мощных водопадах, наполненных Праной.
🔸️Самая высокая точка острова. На вершине нас ждёт храмовый комплекс и статуя Большого Будды, этнический музей и смотровая площадка, где открывается вид на остров 360'.
Незабываемые кадры и видео на память.
ОТЕЛЬ
SatvaSamui остров Самуи
HOTEL
СТОИМОСТЬ/
Сколько стоит?
Что входит:
ALL inclusive
*трансфер
*проживание в пляжном бунгало со всеми удобствами: 15 метров до моря
*питание: завтрак/обед
*YOGA практика: Йога FLOW, инь - йога, женские глубокие расслабляющие практики, ЙОГА Нидра + медитации с тибетской чашей
*5 процедур Абъхьянга - масляный массаж тела и лица
*АРТ-терапия, нейрографика (основа)
*диагностика по пульсу от доктора Аюрведы + индивидуальные рекомендации по питанию
*экскурсии
*тренажерный зал
*сауна инфракрасная
*лодочки, *каяки
*2 бассейна
*проживание в пляжном бунгало со всеми удобствами: 15 метров до моря
*питание: завтрак/обед
*YOGA практика: Йога FLOW, инь - йога, женские глубокие расслабляющие практики, ЙОГА Нидра + медитации с тибетской чашей
*5 процедур Абъхьянга - масляный массаж тела и лица
*АРТ-терапия, нейрографика (основа)
*диагностика по пульсу от доктора Аюрведы + индивидуальные рекомендации по питанию
*экскурсии
*тренажерный зал
*сауна инфракрасная
*лодочки, *каяки
*2 бассейна
Что не входит:
билеты (от 65 000 р/из Москвы).
доп. экскурсии,
трансформационная игра Лила Чакра
расходы на питание и сувениры,
другие виды массажа и программы детокса
билеты (от 65 000 р/из Москвы).
доп. экскурсии,
трансформационная игра Лила Чакра
расходы на питание и сувениры,
другие виды массажа и программы детокса
НАША /команда
СВЕТЛАНА ГОРТ(ДИКАРЕВА)
Организатор YOGA & Fitness туров
онлайн - марафон Правильного Питания + йога. Инструктор хатха-йоги
онлайн - марафон Правильного Питания + йога. Инструктор хатха-йоги
Стаж практики более 10 лет, сертификат Федерации Йоги России YTTC-200.
Организованы и проведены туры в Абхазию, в Турцию, вместе с Татьяной Флейшман.
Готовы туры на 2023 год: в Петербург, в Подмосковье, в Сочи, в Абхазию, в Тай, на Мальдивы.
Организованы и проведены туры в Абхазию, в Турцию, вместе с Татьяной Флейшман.
Готовы туры на 2023 год: в Петербург, в Подмосковье, в Сочи, в Абхазию, в Тай, на Мальдивы.
Инструктор хатха-йоги и Йоги для беременных, йога в гамаках, силовая йога, YOGA FLOW.
ТАТЬЯНА ФЛЕЙШМАН
Стаж практики 10 лет, сертификат Федерации Йоги России YTTC-200, семинары Игоря Пантюшева из цикла «Культура движения». Семинар Александр Титова «Йога и самомассаж».
/ЗАБРОНИРУЙТЕ
ЗА СОБОЙ
Gallery