У нас с вами будет возможность насладиться невероятной красотой мальдивских рифов и заглянуть в самые потаенные уголки своей Души, раскрывая собственную уникальную природу.
В этой поездке вы переключитесь и на время забудете о цивилизации
01
YOGA НА БЕРЕГУ ОКЕАНА
Практика
🔸️ YOGA практика 2 раза в день: Хатха йога, yogaFlow, йога Сукшма-Вьяяма, 108 Сурья Намаскар, инь йога, женская практика 🔸️ Гвоздестояние, как сильная терапевтическая практика, для снятия зажимов в теле и активации процессов самооздоровления
Услышать себя
🔸️ YOGA Нидра, определение Намерения, глубокая практика расслабления 🔸️ Женская практика с укреплением мышц тазового дна. 🔸️ Пранаямы и медитации для успокоения разума, для пробуждения своей Богини 🔸️ Глубокая шавасана с тибетскими чашами и массажем
Массаж
🔸️ Аюрведический массаж «Абхьянга», тибетский массаж тела Кунье, массаж лица, массаж раковинами Каури и жемчужной раковиной (на выбор)
02
ДАЙВИНГ И СНОРКЛИНГ
Снорклинг
🔸️ Снорклинг с красочными рыбками, морскими звездами и другими обитателями подводного мира. 🔸️ Плавание с мантами и/или черепашками, а для смелых - с акулами (на выбор группы). Будем наблюдать за подводным миром при помощи маски и трубки.
Сапы и каноэ
🔸️ Плавание на сапах и на каноэ. 🔸️ Выезд на Sandbank, песчаный риф, кормление рыб. 🔸️ Фотосессия, НЮ - фотосессия (для влюбленных в себя и в жизнь).
Досуг
🔸️ Будем рисовать нейрографику, прорабатывать важные для себя темы (основы и принципы рисования). 🔸️ Ответы на вопросы вы сможете получить в трансформационной игре Лила.
03
НЕОБИТАЕМЫЙ ОСТРОВ
Поедем на BBQ на необитаемый остров
🔸️ Путешествие барбекю (BBQ) на необитаемый остров, включая снорклинг. Индивидуальная фотосессия. 🔸️ Незабываемые кадры и видео на память.
трансфер, проживание в пляжном бунгало, 5 метров до океана: завтрак/обед/ужин + YOGA практика + инь - йога + женские глубокие расслабляющие практики + ЙОГА Нидра + медитации с тибетской чашей + массаж тела и лица + нейрографика (основа) + снорклинг и фотоохота на китовых акул и скатов.
Стаж практики более 10 лет, сертификат Федерации Йоги России YTTC-200.
Организованы и проведены туры в Абхазию, в Турцию, вместе с Татьяной Флейшман.
Готовы туры на 2022 год: в Крым, в Сочи, в Грузию, на Мальдивы.
Инструктор хатха-йоги и Йоги для беременных, йога в гамаках, силовая йога, YOGA FLOW.
ТАТЬЯНА ФЛЕЙШМАН
Стаж практики 10 лет, сертификат Федерации Йоги России YTTC-200, семинары Игоря Пантюшева из цикла «Культура движения». Семинар Александр Титова «Йога и самомассаж».