релакс
YOGA - ТУР/
У нас с вами будет возможность насладиться видом величественных кавказских гор, в тихом, спокойном и удивительно красивом месте и заглянуть в самые потаенные уголки своей Души, раскрывая собственную уникальную природу.
мы с вами
с 2020 года
с 2020 года
01 - 06 мая
КРАСНАЯ ПОЛЯНА
практика/
ДЕТОКС/
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Хочу узнать подробности тура
Оставьте свой телефон и получите презентацию тура с детальным описанием
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
/О НАШЕМ
DETOX YOGA туре
НЕМНОГО ДЕТАЛЕЙ
Ретрит-шале "Романовский" - это
• дыши полной грудью
• уютное ретрит-шале расположено в окружении величественных кавказских гор, в тихом, спокойном и удивительно красивом месте
• чистейший воздух и достаточная удаленность помогут вам восстановить свои силы, обрести духовную гармонию вдали от городской суеты
• занятия на открытых террасах и в крытых залах
• в шаговой доступности колоссальная инфраструктура курортов мирового уровня - Красной Поляна - Роза Хутор, Горки Город, Газпром "Альпика"
• здесь время останавливается
• уютное ретрит-шале расположено в окружении величественных кавказских гор, в тихом, спокойном и удивительно красивом месте
• чистейший воздух и достаточная удаленность помогут вам восстановить свои силы, обрести духовную гармонию вдали от городской суеты
• занятия на открытых террасах и в крытых залах
• в шаговой доступности колоссальная инфраструктура курортов мирового уровня - Красной Поляна - Роза Хутор, Горки Город, Газпром "Альпика"
• здесь время останавливается
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
/ЧТО
БУДЕТ В ТУРЕ
Works
В этой поездке вы расслабитесь с YOGA, откроете себя новым возможностям и уменьшите талию с TABATA интенсивами: every day*15 мин
YOGA С ВИДОМ НА ГОРЫ
01
Практика
🔸️Йога на свежем воздухе
🔸️ YOGA практика 2 раза в день:
Хатха йога, yogaFlow, йога Сукшма-Вьяяма,
108 Сурья Намаскар, инь йога,
женская практика расслабления
🔸️ Гвоздестояние, как сильная терапевтическая практика, для снятия зажимов в теле и активации процессов самооздоровления
🔸️ DETOX программа: очищение, тренировки в режиме ТАБАТА, замеры
🔸️ YOGA практика 2 раза в день:
Хатха йога, yogaFlow, йога Сукшма-Вьяяма,
108 Сурья Намаскар, инь йога,
женская практика расслабления
🔸️ Гвоздестояние, как сильная терапевтическая практика, для снятия зажимов в теле и активации процессов самооздоровления
🔸️ DETOX программа: очищение, тренировки в режиме ТАБАТА, замеры
Услышать себя
🔸️ YOGA Нидра, определение Намерения, глубокая практика расслабления
🔸️ Женская практика с укреплением мышц тазового дна.
🔸️ Пранаямы и медитации для успокоения разума, для пробуждения своей Богини
🔸️ Глубокая шавасана с тибетскими чашами и массажем
🔸️ Женская практика с укреплением мышц тазового дна.
🔸️ Пранаямы и медитации для успокоения разума, для пробуждения своей Богини
🔸️ Глубокая шавасана с тибетскими чашами и массажем
Активности и интересности
🔸️ Велопрокат
🔸️ Бассейн
🔸️ Сауна
🔸️ Бассейн
🔸️ Сауна
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
набережная Сочи и
Олимпийская деревня
Олимпийская деревня
*Нижнеимеретинская набережная - главный морской променад нового района Сочи, построенного с нуля к Зимним Олимпийским играм 2014 года. Она играет роль центра притяжения для самой интересной части Южной столицы - Олимпийской деревни.
Сложность: средняя , можно с детьми
Протяженность: 11 км
Длительность: ~10 часов
*Чайные плантации в Мацесте с экскурсией и дегустацией чая
*Змейковские водопады
*Орлиные скалы
*Экоферма Экзархо и там же ресторан
Протяженность: 11 км
Длительность: ~10 часов
*Чайные плантации в Мацесте с экскурсией и дегустацией чая
*Змейковские водопады
*Орлиные скалы
*Экоферма Экзархо и там же ресторан
треккинг: Мацеста
АРТ-ТЕРАПИЯ
03
НЕЙРОГРАФИКА
🔸️ Рисование - это прежде всего способ побыть наедине с самом собой и погрузиться в мир своих чувств и эмоций.
🔸️Нейрографика - это возможность с помощью рисунка проработать свои триггеры или найти выход из сложившейся ситуации.
🔸️Ваше подсознание само будет создавать новые тропы, которое приведет к заветной цели.
🔸️Нейрографика - это возможность с помощью рисунка проработать свои триггеры или найти выход из сложившейся ситуации.
🔸️Ваше подсознание само будет создавать новые тропы, которое приведет к заветной цели.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
НАШ
/ОТЕЛЬ
СТОИМОСТЬ/
Сколько стоит?
Что входит:
ALL inclusive
проживание: завтрак/ужин +
YOGA практика + ДЕТОКС программа + отстройки + женские глубокие расслабляющие практики + ЙОГА Нидра + медитации с тибетской чашей + АРТ-медитация нейрографика (основа) + лекции о йоге и о дыхании в йоге
YOGA практика + ДЕТОКС программа + отстройки + женские глубокие расслабляющие практики + ЙОГА Нидра + медитации с тибетской чашей + АРТ-медитация нейрографика (основа) + лекции о йоге и о дыхании в йоге
2х - МЕСТНОЕ (6дн/5н)
завтрак/ужин/1 человек
40 000
Все условия в номере, просторный номер, кондиционер
3х - МЕСТНОЕ (6дн/5н)
завтрак/ужин/1 человек
35 500
Все условия в номере, просторный номер, кондиционер
1но - МЕСТНОЕ (6дн/5н)
завтрак/ужин/1 человек
55 500
Все условия в номере, просторный номер, кондиционер
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Что не входит:
*трансфер
*билеты (от 13 000 р./из Москвы)
*баня
*Лила Чакра*
*курортный сбор из расчета 50 руб. в день
*трансфер
*билеты (от 13 000 р./из Москвы)
*баня
*Лила Чакра*
*курортный сбор из расчета 50 руб. в день
НАША /команда
Организатор YOGA & Fitness туров
онлайн - марафон Правильного Питания + йога. Инструктор хатха-йоги.
онлайн - марафон Правильного Питания + йога. Инструктор хатха-йоги.
СВЕТЛАНА ГОРТ
Стаж практики более 10 лет, сертификат Федерации Йоги России YTTC-200.
Организованы и проведены вместе с Татьяной Флейшман туры в Абхазию, в Турцию, в Сочи, в Подмосковье, на Мальдивы.
Организованы и проведены вместе с Татьяной Флейшман туры в Абхазию, в Турцию, в Сочи, в Подмосковье, на Мальдивы.
Инструктор хатха-йоги и Йоги для беременных, йога в гамаках, силовая йога, YOGA FLOW.
ТАТЬЯНА ФЛЕЙШМАН
Стаж практики 10 лет, сертификат Федерации Йоги России YTTC-200, семинары Игоря Пантюшева из цикла «Культура движения». Семинар Александр Титова «Йога и самомассаж».