практика/detox/релакс
YOGA - ТУР/
У нас с вами будет возможность насладиться невероятной красотой мальдивских рифов и заглянуть в самые потаенные уголки своей Души, раскрывая собственную уникальную природу.
мы с вами
с 2020 года
с 2020 года
23 - 26 марта
СОЧИ
Хочу узнать подробности тура
Оставьте свой телефон и получите презентацию тура с детальным описанием
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
/О НАШЕМ
DETOX YOGA туре
НЕМНОГО ДЕТАЛЕЙ
Что ваш ждет в туре?
- проживание + завтрак/обед/ужин
- YOGA практика (утро и вечер)
- женские расслабляющие практики
- ИНЬ йога
- ЙОГА Нидра + медитации с тибетской чашей
- гвоздестояние
- АРТ - медитация
- DETOX программа, ежедневные тренировки в режиме ТАБАТА
- YOGA практика (утро и вечер)
- женские расслабляющие практики
- ИНЬ йога
- ЙОГА Нидра + медитации с тибетской чашей
- гвоздестояние
- АРТ - медитация
- DETOX программа, ежедневные тренировки в режиме ТАБАТА
Нараяна центр - это
• основная миссия центра - взрастить в себе любовь и помочь в этом другим
• уникальное пространство, расположенное в реликтовом лесу с протекающей мимо речкой.
• чистейший воздух и достаточная удаленность помогут вам восстановить свои силы, обрести духовную гармонию вдали от городской суеты!
• до моря 600 метров
• площадка для йоги с видом на реку/море
• бережное отношение к природе: сортируем отходы и используем эко-средства
• здесь время останавливается
• уникальное пространство, расположенное в реликтовом лесу с протекающей мимо речкой.
• чистейший воздух и достаточная удаленность помогут вам восстановить свои силы, обрести духовную гармонию вдали от городской суеты!
• до моря 600 метров
• площадка для йоги с видом на реку/море
• бережное отношение к природе: сортируем отходы и используем эко-средства
• здесь время останавливается
/ЧТО
БУДЕТ В ТУРЕ
Works
В этой поездке вы расслабитесь, откроете себя новым возможностям и скинете пару кг
YOGA С ВИДОМ НА МОРЕ
01
Практика
Йога на свежем воздухе
🔸️ YOGA практика 2 раза в день:
Хатха йога, yogaFlow, йога Сукшма-Вьяяма,
108 Сурья Намаскар, инь йога,
женская практика расслабления
🔸️ Гвоздестояние, как сильная терапевтическая практика, для снятия зажимов в теле и активации процессов самооздоровления
🔸️ DETOX программа: очищение, тренировки, замеры, дыхание
🔸️ YOGA практика 2 раза в день:
Хатха йога, yogaFlow, йога Сукшма-Вьяяма,
108 Сурья Намаскар, инь йога,
женская практика расслабления
🔸️ Гвоздестояние, как сильная терапевтическая практика, для снятия зажимов в теле и активации процессов самооздоровления
🔸️ DETOX программа: очищение, тренировки, замеры, дыхание
Услышать себя
🔸️ YOGA Нидра, определение Намерения, глубокая практика расслабления
🔸️ Женская практика с укреплением мышц тазового дна.
🔸️ Пранаямы и медитации для успокоения разума, для пробуждения своей Богини
🔸️ Глубокая шавасана с тибетскими чашами и массажем
🔸️ Женская практика с укреплением мышц тазового дна.
🔸️ Пранаямы и медитации для успокоения разума, для пробуждения своей Богини
🔸️ Глубокая шавасана с тибетскими чашами и массажем
АРТ-ТЕРАПИЯ
03
НЕЙРОГРАФИКА
🔸️ Рисование - это прежде всего способ побыть наедине с самом собой и погрузиться в мир своих чувств и эмоций.
🔸️Нейрографика - это возможность с помощью рисунка проработать свои триггеры или найти выход из сложившейся ситуации.
🔸️Ваше подсознание само будет создавать новые тропы, которое приведет к заветной цели.
🔸️Нейрографика - это возможность с помощью рисунка проработать свои триггеры или найти выход из сложившейся ситуации.
🔸️Ваше подсознание само будет создавать новые тропы, которое приведет к заветной цели.
НАШ
/ОТЕЛЬ
СТОИМОСТЬ/
Сколько стоит?
Что входит:
ALL inclusive
проживание: завтрак/обед/ужин +
YOGA практика + +ДЕТОКС программа + отстройки + женские глубокие расслабляющие практики + ЙОГА Нидра + медитации с тибетской чашей + АРТ-медитация нейрографика (основа)
YOGA практика + +ДЕТОКС программа + отстройки + женские глубокие расслабляющие практики + ЙОГА Нидра + медитации с тибетской чашей + АРТ-медитация нейрографика (основа)
Что не входит:
трансфер
билеты (от 7 000 р/из Москвы)
баня/хамам
Лила Чакра*
трансфер
билеты (от 7 000 р/из Москвы)
баня/хамам
Лила Чакра*
НАША /команда
Организатор YOGA & Fitness туров
онлайн - марафон Правильного Питания + йога. Инструктор хатха-йоги
онлайн - марафон Правильного Питания + йога. Инструктор хатха-йоги
СВЕТЛАНА ГОРТ
Стаж практики более 10 лет, сертификат Федерации Йоги России YTTC-200.
Организованы и проведены туры в Абхазию, в Турцию, вместе с Татьяной Флейшман.
Готовы туры на 2022 год: в Крым, в Сочи, в Грузию, на Мальдивы.
Организованы и проведены туры в Абхазию, в Турцию, вместе с Татьяной Флейшман.
Готовы туры на 2022 год: в Крым, в Сочи, в Грузию, на Мальдивы.
Инструктор хатха-йоги и Йоги для беременных, йога в гамаках, силовая йога, YOGA FLOW.
ТАТЬЯНА ФЛЕЙШМАН
Стаж практики 10 лет, сертификат Федерации Йоги России YTTC-200, семинары Игоря Пантюшева из цикла «Культура движения». Семинар Александр Титова «Йога и самомассаж».